Prosegue la nuova rubrica su Gl Press Pillole di Salute. Si tratta di un approfondimento medico in sintesi su varie patologie e cure da fare. E il tutto in riferimento al Centro Medico M&M, al Pala Mangano di Sant’Agata Militello, per quello che si può fare (visite, esami etc.). Il 19. servizio riguarda POSTUROLOGIA e OSTEOPATIA. Le precedenti puntate possono essere visualizzate cliccando in basso, sulla destra, sul link Pillole di Salute…
APPROFONDIMENTO DI SALUTE
La postura al lavoro e nello studio incide molto sul benessere muscolo-scheletrico. Ore trascorse alla scrivania, monitor troppo basso, sedia non regolata, piedi non appoggiati o pause insufficienti possono causare dolori cervicali, lombari, tensioni alle spalle e mal di testa. La posturologia valuta come il corpo si organizza nello spazio e come distribuisce i carichi, individuando eventuali compensi.
L’osteopatia può contribuire a migliorare mobilità e funzionalità, all’interno di un percorso personalizzato e coerente con il quadro clinico. Prevenire significa correggere abitudini quotidiane: alzarsi regolarmente, allungarsi, posizionare lo schermo all’altezza degli occhi, sostenere la zona lombare e alternare le posture. Un dolore ricorrente non va ignorato, perché spesso è il risultato di piccoli sovraccarichi ripetuti nel tempo.
Valutazione specialistica ed esercizi mirati possono aiutare a ritrovare equilibrio, comfort e libertà di movimento. Per questo motivo è utile non fermarsi al singolo sintomo, ma affidarsi a una valutazione clinica ordinata, capace di collegare storia personale, esami disponibili, fattori di rischio e obiettivi di salute in un percorso chiaro e personalizzato.
MESSAGGIO TERRITORIALE
Presso il Palasport Mangano, a Sant’Agata di Militello, è presente il Centro Medico M&M, dove si effettuano visite mediche anche in collaborazione con i medici dell’Istituto Ospedaliero Giglio di Cefalù, per garantire rapidità di follow-up nei casi di immediata necessità. Eccellenze della medicina insieme per la salute del territorio: competenze qualificate, prossimità e percorsi più vicini ai cittadini.
Edited by, mercoledì 15 luglio 2026, ore 7,43.
